初滑りに行ってきました＠千葉県市川市の整体院

2012/01/04

１月１日夜行発でスキッズさん規格のスキーに行ってきました。

１月２日早朝に丸沼高原スキー場に到着し車内宿泊、
朝、幹事さん手作りの雑煮を頂きました。
寒い駐車場での暖かい朝食は体が温まりましたね。
早朝からの準備ありがとうございます。

天候はまあ、大荒れとの天気予報でしたがボチボチ天候で、
ちょこちょこ晴れ間も見えるが・・・寒い~と震える感じでした。
一年ぶりの滑りは、最近走っているから体力はあると思いきや、
通勤が楽になったせいか、大幅な筋力低下を痛感、
ショートターンをするのもロングターンをするのにも姿勢を保持するのが
堪えました。。。

その日の晩はお宿で宿泊、格安なお宿の割に美味しいご飯と
温泉付きで、夜は宴会を致しました。

もちろん翌日は、二日酔いで滑る気力もなく、前日の滑りで毎年必ず痛める
足の両拇指が痛くて痛くて、ブーツを履いて歩くのがやっとの状態のため
一日券を購入せず１回券で様子を見ながら滑っていました。

おかげで身体が痛い時や辛いときの有効な滑り方を模索していたら、
私の基本的な滑り方であるモーグルスタイルを辞めて基礎スキー気味に
スタイルを変えスピードを殺して滑れば「おっ！快適」と思えましたが、
ぞくぞくするような緊張感が無くなるのが、残念です。
が、常に全開フルスロットルに筋力を使わない身体に優しい滑り方を
今頃になって覚えたような気がします。

滑ったあとにはゆっくり温泉で疲れをいやすことが出来ました。

今シーズンはこれからもちょこちょこと機会を作って行ってみたいと思います。

患者様の「心身と健康の総合プロデュース」を心がけて
おりますので、気になる症状などございましたら、
是非ご相談下さい。

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