市川市にある「たかQ整体院」でつらい症状を改善・予防しましょう

5月

5月になりましたね。
今回は遅れることなくニュースペーパーが出来上がりました。

まだ多少の寒暖差があるものの、ようやく気温が暖かくなってきましたね。
1年で、もっとも過ごしやすい時期になってきました!と、思いますよね!?

しかし、最近は風邪を患ってるかがとても多く体調が悪い方が増えています。
特に、当院の場合急性腰痛症(ぎっくり腰)と自律神経系の症状が急増中です。

ぎっくり腰は身体が慢性疲労の状態の際に起こす症状であると思っております。
春で浮れ気味の季節なんですが、身体は冬の疲労は残したままのため、
本当はガチガチの身体なのに、春の陽気で体が動きやすくなったと勘違いし、
ご自身の限界を超えた動きをしたことで発症するものと考えています。

自律神経系の症状は寒暖さなどや4月からの生活環境の変化によって、
ストレスをいつも以上に強く受けることによる影響です。

そのため、大人だけではなく中学生や高校生に進級されたお子さんなども、
この時期にこういった問題で来られる方が増える時期であります。

同時に前回書かせていただいたように、自律神経のバランスが悪くなると、
免疫力が低下してしまい風邪症状を患いやすくなります。

一年の中で実は4月から5月という時期は、
季節の変わり目や生活様式の変わり目であることから、
体調を崩しやすい時期であるのです。
寒い冬が終わり暖かくなったと、油断できないのです。

身体のゆがみや自律神経のバランスが整うことで、免疫力の回復が期待できます。

■5月にのニュースペーパーが出来上がりました。
「ヨーグルトの効果」と「炭酸の体に与える効果」について書きましたので、健康のご参考にしてください。

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たかQカイロプラクティックセンター 高久和巳

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